Фильмы и сериалы
Транспорт
Музыка
Животные
Спорт
Путешествия
Видеоигры
Люди и блоги
Юмор
Развлечения
Новости и политика
Хобби и стиль
Образование
Наука и техникаОтработка подседа в Спортклубе Х-ПРАЙД. ЧТЗ.
12-01-2022
12 204 просмотров
2 613
Добавить к себе
Еще
Упражнение: Подъем бревна.
Выполняется с подседом. Он нужен чтобы легче было зафиксировать бревно над головой. То есть когда мы толкаем с груди бревно нужно немного полсеть, разогнать бревно ногами и в момент выталкивания бревна под есть под него. Распрямиться и встать. Зафиксирован бревно над головой.
Выполняется с подседом. Он нужен чтобы легче было зафиксировать бревно над головой. То есть когда мы толкаем с груди бревно нужно немного полсеть, разогнать бревно ногами и в момент выталкивания бревна под есть под него. Распрямиться и встать. Зафиксирован бревно над головой.
Популярное видео VK
00:12
— Ведущий иранского ТВ заявил: через несколько часов весь мир станет свидетелем «интересных сцен»
5 977 просмотров / 03-08-2024
00:35
Как минимум 20 человек погибли в результате подрыва террориста-смертника в столице Сомали на пляже
24 819 просмотров / 03-08-2024
00:26
Take me back to Russia: Spies freed in swap honoured by Putin, embarrassed by Biden
14 795 просмотров / 03-08-2024
00:50
For absolutely no reason other than this being the cutest thing you'll see all day, here are baby elephants finding a good spot
22 553 просмотров / 03-08-2024
Другие видео