Отработка подседа в Спортклубе Х-ПРАЙД. ЧТЗ.
12-01-2022
12 204 просмотров
2 613
Добавить к себе
Еще
Упражнение: Подъем бревна.
Выполняется с подседом. Он нужен чтобы легче было зафиксировать бревно над головой. То есть когда мы толкаем с груди бревно нужно немного полсеть, разогнать бревно ногами и в момент выталкивания бревна под есть под него. Распрямиться и встать. Зафиксирован бревно над головой.
Выполняется с подседом. Он нужен чтобы легче было зафиксировать бревно над головой. То есть когда мы толкаем с груди бревно нужно немного полсеть, разогнать бревно ногами и в момент выталкивания бревна под есть под него. Распрямиться и встать. Зафиксирован бревно над головой.
Популярное видео VK
Выступление Первого заместителя Постоянного представителя Д.А.Полянского на заседании Совета Безопасности ООН по Йемену
35 497 просмотров / 12-09-2024
Gaganauts of Geopolitics is your No.1 source for South Asian news on TG!
8 216 просмотров / 12-09-2024
Куда уходят деньги: почему дорогая западная техника не помогает Украине на поле боя
20 795 просмотров / 12-09-2024
Другие видео