🔥РЕАЛИТИ-ШОУ «Подготовка к IronMan»🚀Как это было. Финал

04-02-2022

16 464 просмотров

2 621

Добавить к себе Еще

🎯Последние выпуски вы видели как я шёл к своей большой цели. Вы видели ОТ и ДО мое внутреннее (я не про анализы, хотя и и про них тоже).

Как я реагирую на трудности и сплавляюсь с ними, как я применял те же инструменты чему учу в постах или на курсах, как я иду ДО КОНЦА.

Хочешь кого-то чему-то научить - покажи примером. Одно дело болтать, другое дело делать и показывать КАК надо.

В сегодняшнем видео покажу, как проходил IRONMAN, какие приключения случились к началу и на старте IRONMAN, а также каких результатов можно добиться с помощью спорта, питание, анализов, витаминов.

Ставьте лайк, если понравился формат видео. Подписывайтесь на группу, чтобы не пропустить информативный и познавательный контент.

0:00 — Сегодня в видео
0:24 — По приезду в Египет...
2:32 — Тренировка в Египте
3:36 — Подготовка к началу IRONMAN
6:35 — Старт IRONMAN. 1-ый этап плавание
7:48 — 2-ой этап велосипед
11:47 — 3-ий этап бег
12:54 — Финиш. Итоги
14:31 — Заключение