[Антон Гордиенко] Рабочая схема на подтягивания
30-01-2023
26 967 просмотров
1 428
Добавить к себе
Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ
📃 Оригинальное описание:
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ
📃 Оригинальное описание:
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
Популярное видео VK
В Тульской области спасли обессиленную косулю, которая застряла на льдине посреди Оки
17 554 просмотров / 21-03-2024
Мясной набор: МоГилизаторы забрались на крышу строящегося здания и стали выписывать повестки строите
44 763 просмотров / 21-03-2024
Расчеты РСЗО «Смерч» уничтожили артиллерийский расчет украинских террористических формирований в пр
49 318 просмотров / 21-03-2024
Расчеты РСЗО «Смерч» уничтожили артиллерийский расчет украинских террористических формирований в при
46 573 просмотров / 21-03-2024
Другие видео