[Антон Гордиенко] Рабочая схема на подтягивания
30-01-2023
26 967 просмотров
1 428
Добавить к себе
Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ
📃 Оригинальное описание:
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
🛑 Оригинал: youtu.be/F7jy1wJBAmU
📺 Антон Гордиенко — www.youtube.com/channel/UCnPhEkNJBGA3xsJpDsQylzQ
📃 Оригинальное описание:
План тренировок благодаря которой я дошёл до 50 подтягиваний за подход. В видео я подробно рассказал про эту схему
https://www.youtube.com/watch?v=vPQHM6_l0wo&t=5s - 115 подтягиваний за подход;
https://www.youtube.com/watch?v=A_HQPGSBO7k - 64 подтягивания за 4 минуты не слезая с турника
Популярное видео VK
В полиции подтвердили факт подделки подписей в ДУК, но дело возбуждать отказались
5 100 просмотров / 24-02-2022
Украинские военные рассказали, почему решили сдаться в плен в Донбассе
7 796 просмотров / 24-02-2022
Как опытный диверсант действовал преступник, который поджог два автомобиля в Автозаводском районе
30 505 просмотров / 24-02-2022
Другие видео