[Fitness Barbie] -10 СМ В ТАЛИИ😱 ЧЕЛЛЕНДЖ ПРЕСС + КОР ДЛЯ МАКСИМАЛЬНО УЗКОЙ ТАЛИИ! ВКЛЮЧАЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА

🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/m-VeIdsQL84
📺 Fitness Barbie — www.youtube.com/channel/UCNreKfvqZziQlxKkAXrYN2Q

📃 Оригинальное описание:

ПОШАГОВЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ И ФОРМЫ: https://t.me/+EqTo6E3NjYZjZTcy

ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ (ОСАНКА, КОР, ПРЕСС): https://t.me/barbiebuttt/309

ОТВЕТЫ НА ВСЕ ВОПРОСЫ У МЕНЯ В ПОСТАХ И АКТУАЛЬНЫХ: https://instagram.com/barbiebuttt

ОТЗЫВЫ И ДО/ПОСЛЕ МОИХ ДЕВОЧЕК: https://instagram.com/barbiebuttt_teamm

—————————————————————————

ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ ПЕРЕД ДРУГОЙ ВАЖНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ О ЧЕЛЛЕНДЖЕ!!!

Для всех хочет поработать со мной лично, раз в пол года я даю такую возможность

Только 11, 12 и возможно 13 ноября у вас будет возможность попасть ко мне на личное ведение и приобрести любой тариф моего курса «ИДЕАЛЬНЫЕ ПРОПОРЦИИ».

Всю подробную информацию вы можете найти по ссылке в ТГ: https://t.me/barbiebuttt/595 или инст: https://instagram.com/barbiebuttt_teamm

САЙТ ДЛЯ ПОКУПКИ КУРСА https://fitnessbarbie.ru

ПОМОЩЬ С ОПЛАТОЙ https://t.me/fitnessbarbie

ТЕПЕРЬ О ДАННОМ ЧЕЛЛЕНДЖЕ:

Как я уже сказала, вы можете выполнять эту тренировку через день, но если вы новичок, то это так же будет слишком часто для вас. Самое оптимальное это заниматься 2-3 раза в неделю, если будете заниматься слишком часто, то можете даже навредить себе, помните, что любым мышцам нужен отдых для восстановления!

Для гарантированного результата не забывайте пользоваться рекомендациями по питанию, которые я скинула выше.