[Irina Petrova] 5 упражнений как разбудить мозг и как заставить мозг работать на 100%. Фитнес для мозга.
07-02-2023
19 100 просмотров
1 926
Добавить к себе
Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/bf2UzeqLF94
📺 Irina Petrova — www.youtube.com/channel/UCl5sLpCJjayUfFC9EejGkfg
📃 Оригинальное описание:
Всем знакома ситуация: проснулись по будильнику, на автомате сделали утренний ритуал и только на рабочем месте обнаружили, что мозг спит. Как же мозг разбудить и заставить его работать на 100%?
5 упражнений как разбудить мозг и как заставить мозг работать на 100%.
У меня в гостях моя подруга Жанна Шмидт. Жанна - практикующий психолог и тренер по развитию памяти и внимания. Сегодня Жанна покажет 5 упражнений, как заставить мозг работать. Эти упражнения развивают межполушарные взаимодействия и синхронизируют работу обоих полушарий.
пусть мозг будет бодрым - как поддерживать свой мозг активным в течении дня, я попробовала на себе при помощи этих упражнений. В день нужно потратить лишь 3 минуты, в упражнения включены как пальчиковая гимнастика, так и упражнения для рук. Упражнения направлены на Развитие памяти и внимания. Это так называемый фитнес для мозга.
#мозг #тренировкамозга #фитнесмозга
Instagram: https://www.instagram.com/irina_artmaks/
_____________________________________________________
Инстаграмм Жанны Шмидт
https://www.instagram.com/jannabraunschweig/
_______________________________________________
фитнес для мозга пальчиковая гимнастика развитие памяти и внимания как улучшить память развитие мозга ирина петрова саморазвитие личностный рост как стать успешным ум
🛑 Оригинал: youtu.be/bf2UzeqLF94
📺 Irina Petrova — www.youtube.com/channel/UCl5sLpCJjayUfFC9EejGkfg
📃 Оригинальное описание:
Всем знакома ситуация: проснулись по будильнику, на автомате сделали утренний ритуал и только на рабочем месте обнаружили, что мозг спит. Как же мозг разбудить и заставить его работать на 100%?
5 упражнений как разбудить мозг и как заставить мозг работать на 100%.
У меня в гостях моя подруга Жанна Шмидт. Жанна - практикующий психолог и тренер по развитию памяти и внимания. Сегодня Жанна покажет 5 упражнений, как заставить мозг работать. Эти упражнения развивают межполушарные взаимодействия и синхронизируют работу обоих полушарий.
пусть мозг будет бодрым - как поддерживать свой мозг активным в течении дня, я попробовала на себе при помощи этих упражнений. В день нужно потратить лишь 3 минуты, в упражнения включены как пальчиковая гимнастика, так и упражнения для рук. Упражнения направлены на Развитие памяти и внимания. Это так называемый фитнес для мозга.
#мозг #тренировкамозга #фитнесмозга
Instagram: https://www.instagram.com/irina_artmaks/
_____________________________________________________
Инстаграмм Жанны Шмидт
https://www.instagram.com/jannabraunschweig/
_______________________________________________
фитнес для мозга пальчиковая гимнастика развитие памяти и внимания как улучшить память развитие мозга ирина петрова саморазвитие личностный рост как стать успешным ум
Популярное видео VK
Артиллерия 6-й мотострелковой дивизии при корректировке с БПЛА уничтожает украинскую пехоту в ночное
40 123 просмотров / 27-01-2024
Военкомы против народа: новые рейды и конфликты в Одессе Видео «транспортного» рейда сотрудников ТЦ
28 815 просмотров / 27-01-2024
Минутой молчания на Пискарёвском кладбище почтили память жертв Великой Отечественной войны
24 239 просмотров / 27-01-2024
Путин возложил цветы к мемориалу павшим солдатам на Невском пятачке «Рубежный камень» был установле
41 438 просмотров / 27-01-2024
Хаос прошлой ночью в Нарбонне. Виноградари и фермеры снесли козловые краны на автомагистрали А9.
11 542 просмотров / 27-01-2024
Семь ТРИЛЛИОНОВ рублей привнесла в российский бюджет добыча нефти, — сообщил гендир Газпром нефти Ал
6 477 просмотров / 27-01-2024
Другие видео