[Martin Steel] ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ПРЕДПЛЕЧЬЯМ

01-03-2023

17 288 просмотров

1 770 Добавить к себе Еще
🎯 Загружено автоматически через бота: vk.com/uploadervideo
🛑 Оригинал: youtu.be/dqEQ7_2kD0w
📺 Martin Steel — www.youtube.com/@martin_steel

📃 Оригинальное описание:

В интернете появилось очень много заблуждений касательно проработки нашего предплечья, но сейчас мы разберемся какие именно упражнения нужны тебе!
============================================
Автор и его контакты:
➞ Instagram - https://www.instagram.com/martin__steel
➞ Telegram https://t.me/martin_steel_official
➞ TikTok - https://www.tiktok.com/@martin_steel
============================================
Искали как правильно накачать предплечья?
Как увеличить предплечье в объеме?
Влияет ли сила хвата на объемы?
Эффективен ли эспандер для роста мышц?
============================================
В этом видео мы немного углубимся в анатомию предплечий, также я покажу тебе все вариации самых эффективных упражнений для роста твоих предплечий, а главное объясню почему именно они самые лучшие!

Популярное видео VK

00:48

#работаем

9 407 просмотров / 26-06-2024

04:23

У Камина

28 596 просмотров / 26-06-2024

03:57

Стать другим 2

15 708 просмотров / 26-06-2024

02:58

Пушка

47 223 просмотров / 26-06-2024

04:19

Я все ещё

25 367 просмотров / 26-06-2024

03:21

Будет лето

49 161 просмотров / 26-06-2024

[Martin Steel] ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ПРЕДПЛЕЧЬЯМ - смотреть видео онлайн " />