Какие витамины необходимо пить _ Самые лучшие витамины для здоровья

✅Посетите БЕСПЛАТНЫЙ 3-х дневный онлайн марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube?utm_source=vk_video&utm_medium=professia&utm_campaign=ytb
👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition

Всем привет! С вами Николай Панасюк
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Не знаете, какие витамины нужно принимать, чтобы чувствовать на все 100%? Тогда это видео будет полезно вам!

Витамины и минералы имеют активное участие во всех биологических процессах. Они повышают иммунную защиту, способствуют полноценному росту и развитию.

В сегодняшнем видео разберём:

— Какие витамины необходимо пить?
— Стоит ли ежедневно принимать йод?
— В каких продуктах содержится клетчатка?

Напишите в комментариях, какие витамины и минералы вы принимаете?

Ставьте лайк, если понравилась тема выпуска! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своём здоровье.

0:00​ — Сегодня в видео
0:18 — Вступление
0:32 — ТОП 5 необходимых витаминов
0:45 — 1. Йод
2:46 — 2. Витамин Д
4:17 — 3. Магний
6:39 — 4. Витамин C
8:07 — 5. Клетчатка
9:30 — Заключение