Витамины для здоровья волос _ 5 лучших витаминов для волос

💊3-х дневный марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube?utm_source=vk_video&utm_medium=professia&utm_campaign=ytb
👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Нередко волосы начинают выпадать при гормональных нарушениях, различных болезнях. Причиной выпадения волос может быть недостаток витаминов. В сегодняшнем видео расскажем о ТОП-5 витаминов для волос.

Подробнее в выпуске:

— Какие витамины стоит принимать для восстановления волос?
— Что такое взаимопонимающие витамины?
— В каких продуктах питания содержится Омега-3?

Напишите в комментариях, как вы улучшаете качество волос?

Понравилось видео? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье.

#витамины #здоровье #волосы

0:00​ — Сегодня в видео
0:29 — Вступление
0:50 — ТОП-5 витаминов для волос
2:24 — 1. Омега-3. Жирные кислоты
4:51 — 2. Витамин D3
5:40 — 3. Кремний
7:05 — 4. Цинк
9:55 — 5. Аминокислоты
11:00 — Заключение