ЭТО САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ ПРОДУКТ ПИТАНИЯ! _ Польза куриных яиц от А до Я

02-09-2023

9 819 просмотров

4 108

Добавить к себе Еще

➡️3-х дневный онлайн-марафон https://getfit-onlain.online/web_pro_youtube?utm_source=vk_video&utm_medium=professia&utm_campaign=ytb
👉🏻Переходите в мой телеграм канал https://t.me/getfit_nutrition

Всем привет! С вами Николай Панасюк.
Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»!

Куриное яйцо — самый популярный продукт в рационе питания. Но в каком виде его стоит есть? И какие у него есть полезные свойства? Поговорим об этом в сегодняшнем видео.

Узнаете в выпуске:

— Почему яйцо самый полезный продукт питания?
— Основные витамины и минералы в яйце
— Почему многие не едят желток в яйце и почему его стоит есть?

Поделитесь в комментариях, как много и в каком виде вы едите куриные яйца?

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о правильном питании.

#здоровье #еда #питание #белок #яйцо #продукты #вредно #полезно #рационпитания #еда #пп #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание

0:00 — Вступление
0:10 — Волшебные свойства яиц
1:04 — В каком виде есть яйца
2:56 — Белок в яйце
4:12 — Анализ крови
5:59 — История из жизни
6:54 — Желток в яйце
8:36 — Что полезного в желтке
9:52 — Заключение