Онколог Иван Карасев — о том, что часто появление рака провоцируется неправильным образом жизни: Мы

Онколог Иван Карасев — о том, что часто появление рака провоцируется неправильным образом жизни: Мы со слезами на глазах встречаем этих пациентов. Потому что 95% случаев развития рака толстой кишки можно предотвратить. Вот красное мясо. Хотелось бы сказать, что то мясо, которое мы покупаем в супермаркетах, это вряд ли здоровое мясо. Процесс пищеварения после этого продукта не всегда адекватно протекает. Остаются продукты брожения, которые как раз поддерживают хроническое воспаление в кишке. Мясо рекомендовано есть не чаще, чем раз в неделю. Лучше уйти в сторону рыбы или вообще минимизировать употребление животных продуктов. Многие не задумываются об употреблении шашлыка, приготовленного на еще дымящихся углях. Относительно эквивалента канцерогенов, попадающих в организм и в конечном итоге аккумулирующихся в толстой кишке, сто грамм мяса эквивалентно двум пачкам выкуренных сигарет.

Подробнее: https://zmaps.ru/dimsmirnov175/onkolog-ivan-karasev-o/

Тушеная квашеная капуста с курицей в мультиварке
Тушеная квашеная капуста – прекрасный гарнир к мясн...
Полностью: https://eda1000.ru/multivarka-recepti-eda/tushenaja-kvashenaja-kapusta30010730/