Физкульт-привет из зоны СВО: многократный чемпион мира и Европы по жиму лёжа показал упражнения для бойцов

22-10-2023

9 327 просмотров

1 766 Добавить к себе Еще
Физкульт-привет из зоны СВО: многократный чемпион мира и Европы по жиму лёжа показал упражнения для бойцов.

Военный медик 110-й бригады Дмитрий Госман поделился простыми секретами, как взбодрить и тонизировать мышцы, а также поддержать нормальное моральное состояние: «Если вы физически здоровы, то и морально у вас будет всё хорошо».

А вот поднимать тяжёлые боекомплекты он советует не из наклона, а из приседа. Тогда поясница будет в порядке, отметил Госман в беседе с военкором RT Филиппом Прокудиным.

Подробнее — в репортаже. #ВоенкорыRT

Популярное видео VK

14:01

Jessica G - 01

18 523 просмотров / 13-01-2022

00:06

Видео от Сергея Петрова

35 959 просмотров / 13-01-2022

00:20

13.01.2022 - Britney Spears Instagram

5 308 просмотров / 13-01-2022

00:59

Тренажёр Коля(240p).mp4

6 384 просмотров / 12-01-2022

00:09

Выключаем телевизор и идём гулять

39 112 просмотров / 13-01-2022

Физкульт-привет из зоны СВО: многократный чемпион мира и Европы по жиму лёжа показал упражнения для бойцов - смотреть видео онлайн " />