Физкульт-привет из зоны СВО: многократный чемпион мира и Европы по жиму лёжа показал упражнения для бойцов
22-10-2023
9 327 просмотров
1 766
Добавить к себе
Еще
Физкульт-привет из зоны СВО: многократный чемпион мира и Европы по жиму лёжа показал упражнения для бойцов.
Военный медик 110-й бригады Дмитрий Госман поделился простыми секретами, как взбодрить и тонизировать мышцы, а также поддержать нормальное моральное состояние: «Если вы физически здоровы, то и морально у вас будет всё хорошо».
А вот поднимать тяжёлые боекомплекты он советует не из наклона, а из приседа. Тогда поясница будет в порядке, отметил Госман в беседе с военкором RT Филиппом Прокудиным.
Подробнее — в репортаже. #ВоенкорыRT
Военный медик 110-й бригады Дмитрий Госман поделился простыми секретами, как взбодрить и тонизировать мышцы, а также поддержать нормальное моральное состояние: «Если вы физически здоровы, то и морально у вас будет всё хорошо».
А вот поднимать тяжёлые боекомплекты он советует не из наклона, а из приседа. Тогда поясница будет в порядке, отметил Госман в беседе с военкором RT Филиппом Прокудиным.
Подробнее — в репортаже. #ВоенкорыRT
Другие видео