Медитация Как перестать отдавать свою энергию бывшему

Кадры из видео

Эта медитация для вас, если вы не можете отпустить прошлые отношения:

-часто думаете о бывшем, злитесь на него, обижаетесь, расстраиваетесь
-желаете ему зла, чтобы ему вернулась та боль, которую он причинил вам
-хотите, чтобы он осознал, что был неправ
-следите за его жизнью, ревнуете, не можете его забыть
-часто вспоминаете как плохое, так и хорошее, сожалея, что этого уже нет
-если он вам снится, если вы сравниваете всех других мужчин с ним…

Если хотя бы один пункт из этого - про вас, значит вы сливаете свою энергию в прошлое, вместо того, чтобы направить ее на создание своего будущего. Если вы чувствуете, что эта медитация - то, что вам нужно, найдите время, чтобы сделать ее.

Никаких особых навыков не нужно, это очень просто. Все, что необходимо - доверие и спокойная обстановка. Устройтесь поудобнее, закройте глаза и постарайтесь расслабиться...

Делитесь этим видео с теми, кому эта тема может быть актуальна https://youtu.be/3W3J4uNdmv8

Больше полезных видео:

Здоровье и психосоматика: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55eUrUlf_d882bXbCzHYoscCmXvajvhH
Воспитание счастливых детей: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55eUrUlf_d_ZN7-T-oDWvcz_-aPCi4er
Отношения мужчины и женщины: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55eUrUlf_d8jfmW2YWvcb33lcHsrEKfX
Сексология от психолога: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55eUrUlf_d-nXt771iSQa5QkqGtmuOB3
Ваше духовное развитие: https://www.youtube.com/playlist?list=PL55eUrUlf_d8gNHwr_jd363AR5TnXiKzr

Подписывайтесь на мой канал и социальные сети:

Instagram https://www.instagram.com/julia.krav4enko/

Приобрести мои книги https://store.twiy.ru/