НАДОЕЛИ САЛАТЫ? Приготовьте Эти! Из Трёх ингредиентов, За пару Минут. Без Майонеза!!!

Кадры из видео

Ссылка на такую терку для овощей: http://ali.pub/4cho4h

Ещё вкуснее и полезнее! Рецепты быстрых и простых салатов. Без майонеза!!!

Подписывайтесь https://www.youtube.com/channel/UCL2CdwOsPS-xkTuaOvHxrMQ?sub_confirmation=1

САЛАТ С ДАЙКОНОМ И ТЫКВОЙ
КБЖУ НА 100 ГР :
68/1,1/5/5,3
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 600 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Редька (у меня дайкон) 300 гр
Тыква сырая 300 гр
Растительное масло 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Сок лимона 2 ст.л
Смесь перцев 0,3 ч.л

САЛАТ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ И МОРКОВИ
КБЖУ НА 100 ГР :
79/1,3/5,2/8,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 300 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Красная капуста 200 гр
Морковь 100 гр
Соль 0,5 ч.л
Растительное масло 1 ст.л

САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И СВЁКЛЫ С ЧЕСНОКОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
98/3,9/7/5,1
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 450 ГРАММОВ САЛАТА
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белая 300 гр
Свёкла сы