Как Быстро Сбросить Вес - Ледяные Ванны

01-04-2024

39 119 просмотров

4 064 Добавить к себе Еще

Кадры из видео

Многие озабочены вопросом о том, как быстро сбросить вес. Часовые тренировки не помогают, аэробные нагрузки дают результат очень медленно, в итоге складывается ощущение, что результата если и можно добиться, то только через год или два.

На самом деле все проще. Для того, чтобы быстро сбросить вес, есть два универсальных правила: (i) правильно питаться; и (ii) знать немного биохимии.

Это видео относится ко второму разряду.

Если всего 10 минут за час до сна "наслаждаться" ледяной ванной, процесс сжигания жира / сброса лишнего веса ускоряется примерно в два раза. Доказано американскими профессорами.

Сам практикую эту тактику для того, чтобы меньше набирать жировых отложений и больше - мышечной массы. За 2 месяца, особо не напрягаясь и занимаясь в спортзале всего 30 минут 3 раза в неделю, набрал 6 кг мышечной массы.

Подписывайтесь на канал - дальше будут еще интересные фишки, которые ответят на вопрос, как быстро сбросить вес и как быстро набрать мышечную массу :)

Хэв фан. Stay true!

-------------------------------Кейворды-------------------------------------
как быстро сбросить вес,
как сбросить вес,
как быстро похудеть,
как быстро убрать жир,
как быстро похудеть в домашних условиях,
как быстро похудеть на 10 кг,
как быстро похудеть без диет,
как быстро сбросить лишние килограммы,
как быстро сбросить 10 кг,
как сбросить лишний вес,
как сбросить вес,
как быстро сбросить лишний вес,
ледяные ванны,
ледяные ванны после тренировки,
ледяные ванны для похудения,
ледяные ванны польза,

-------------------------------Кейворды-------------------------------------

Популярное видео VK

01:16

Панда и снег

46 584 просмотров / 23-01-2022

01:12

Чудо-хлеб в рукаве!

11 208 просмотров / 23-01-2022

Как Быстро Сбросить Вес - Ледяные Ванны - смотреть видео онлайн " />