Депрессия. Работа Байрон Кейти

Кадры из видео

Приглашаю к просмотру очень ценное видео с Кейти о распространённом в современном мире состоянии – депрессии. Клиент Кейти, Маркос, рассказывает о своей долгой борьбе с хронической депрессией и о том, как он всегда обвиняет себя в своих проблемах.
Они обсуждают его злость на родителей и как он всегда оборачивает эту злость на себя.
Кейти подчеркивает важность медленного процесса самопонимания и роста, а не быстрого решения проблем. Она предлагает Маркосу использовать вопросник, чтобы глубже понять свои чувства по отношению к отцу.
Это видео призывает к самопониманию и осознанию своих эмоций, к медитации, а также обращает внимание на то, что процесс исцеления может быть долгим, но он возможен.

Тайм-код:
00:00 Начало
01:15 Кейти: Ты злишься на родителей без причины, это правда?
03:20 Эго необходимо атаковать тебя
06:48 Я злюсь на отца
08:35 Кейти: ты очень торопишься
09:53 Маркос описывает ситуацию с отцом
10:43 Первое убеждение
12:52 Кейти: поблагодари эго
13:58 Депрессия - это состояние ума

Ссылки на сайты Работа Байрон Кейти на английском и русском языках
https://thework.com
https://thework.com/sites/russkiy



Приглашаю вас освоить метод Работа Байрон Кейти для самостоятельного использования, пройдя разработанный мною онлайн курс об отношениях с мамой. https://vibraciatvorca.com/kurs_otnoshenia_s_mamay?utm_source=youtube&utm_content=%7Badgroupid%7D&utm_term=%7Bcreative%7D


Книга для родителей, помогающая детям больше узнать о себе, о своём мышлении, основанная на методе Работа Байрон Кейти «Мир Убеждений» https://shabalinaspase.zenclass.ru/public/course/cc9b2e9b-31cc-408b-bfc8-b271372785a9

#Депрессия #Самоосуждение #ЯобвиняюСебя
#РаботаБайронКейти #Байрон #МаринаФилимон #Кейти #ИсследованиеМыслей #Самоанализ #Самопознание #БайронКейти #ЭмоциональноеОсвобождение #Самопомощь #Психология #ДуховноеРазвитие #ОсвобождениеОтСтресса #МетодРабота #ЭмоциональноеОсвобождение #Медитация #ПоискСмысла #Осознанность