Что готовить в пост, когда ВСЁ ДОРОЖАЕТ? Простые и вкусные решения БЕЗ плиты и духовки!

Кадры из видео

Простые и вкусные постные блюда. Из самых простых и недорогих продуктов. Моя мультиварка https://vk.cc/cbNJsg
Еще постные рецепты здесь https://www.youtube.com/watch?v=BEDNOMfgg88
И здесь https://www.youtube.com/watch?v=t8zfBydh3U4

00:00 Постные блюда из простых продуктов
00:19 Картофель запеченный в мультиварке
02:22 Рис с овощами в мультиварке
03:29 Постный грибной суп в мультиварке
05:46 Ленивая уха (рыбный суп в мультиварке)
07:07 Лобио в мультиварке
08:51 Каша из 4-х круп

РЕЦЕПТЫ:

—1— Картофель запеченный
• Картофель - 600-700 г
• Специи (у меня сухие ароматные травы)
• Соль

—2— Рис с овощами
• Рис - 260 г
• Смесь замороженных овощей - 300 г
• Масло растительное - 50 мл
• Вода - 360 мл
• Перец черный
• Соль

—3— Грибной суп
• Шампиньоны свежие - 300 г
• Картофель - 350 г
• Морковь - 100 г
• Лук - 80 г
• Вода - 1,5 л
• Специи (у меня приправа из сушеных овощей и черный перец)
• Соль

—4— Ленивая уха (рыбный суп)
• Филе рыбы (у меня окунь) - 500 г
• Картофель - 400 г
• Помидоры - 200 г
• Перец болгарск