Как Омега-3 влияет на активность мозга

Кадры из видео

Как быть работоспособным с утра до вечера.
Узнаете в статье https://clck.ru/3DDBCz

Омега-3 творит чудеса:активируют работу мозга, здоровье сердца и сосудов, помогает формировать новые нейронные связи, укрепляют иммунитет. Список длинный.
Но важно знать о них чуть больше, чтоб не навредить себе.

В видео узнаете:
— Для чего вам нужны Омега-3.
— Какой уровень Омега-3 безопасен.
— Сохраняются ли они во время приготовления продуктов и нужно ли дополнять БАДами.
— Что делать, если не едите рыбу.

Подписывайтесь на мои каналы в соцсетях, чтобы узнать больше о том, как сохранять заряд сил и здоровья с помощью питания, движения, сна и отдыха.

🔹 Телеграм — https://t.me/+SgKMtWaKmgljZjZi
🔹 Instagram* — / doctor_tarasevich
🔹 ВКонтакте — https://vk.com/doctor_tarasevich

❗️Все материалы предназначены для широкой аудитории. Информация, представленная в данных лекциях, не представляет собой и не заменяет консультацию врача.