Возвратное усилие.

Кадры из видео

Одним из важных элементов в ударе - является возвратное действие. Именно возвратное действие и создаёт быстрый, хлёсткий удар, не позволяя завязнуть в цели.
Кроме того этот же элемент можно использовать и в других условиях, при работе с различными предметами и при наработке "зацепов".