Сырники На Кокосовой Муке (без сахара)
21-11-2023
27 825 просмотров
Кадры из видео




И так для приготовления нам понадобится (ингредиентов рассчитано на 14 шт) :
- [ ] Творог 9% - 400 гр
- [ ] Яйца - 2 маленьких или средних
- [ ] Кокосовая мука - 50 гр
- [ ] Изюм - 100 гр
- [ ] Подсластитель - стевия (2-3 ст ложки)
- [ ] Щепотка соли
- [ ] Кокосовое масло - для обжарки
Изюм промываем и замачиваем в кипятке на то время пока подготавливаются другие продукты. Яйца ,соль и сахзам смешиваем. И теперь смешиваем все ингредиенты- творог,яичную смесь,изюм,хорошо перемешиваем. Добавляем муку понемногу. Смотрим чтобы получилась липкая текстура из которой получается легко слепить сырник. Катаем кругляшок,сверху немного приминаем и так получаются плоские круглые сырники👌🏽
Раскалённую сковороду смазываем маслом,выпекаем сырники с обеих сторон по 2-3 минуты,перед тем как перевернуть,смажьте маслом обратную сторону сырников,чтобы получилась золотистая корочка. Можно подать их со сметаной,сладким сиропом или сгущёнкой☺️Приятного аппетита друзья,готов
- [ ] Творог 9% - 400 гр
- [ ] Яйца - 2 маленьких или средних
- [ ] Кокосовая мука - 50 гр
- [ ] Изюм - 100 гр
- [ ] Подсластитель - стевия (2-3 ст ложки)
- [ ] Щепотка соли
- [ ] Кокосовое масло - для обжарки
Изюм промываем и замачиваем в кипятке на то время пока подготавливаются другие продукты. Яйца ,соль и сахзам смешиваем. И теперь смешиваем все ингредиенты- творог,яичную смесь,изюм,хорошо перемешиваем. Добавляем муку понемногу. Смотрим чтобы получилась липкая текстура из которой получается легко слепить сырник. Катаем кругляшок,сверху немного приминаем и так получаются плоские круглые сырники👌🏽
Раскалённую сковороду смазываем маслом,выпекаем сырники с обеих сторон по 2-3 минуты,перед тем как перевернуть,смажьте маслом обратную сторону сырников,чтобы получилась золотистая корочка. Можно подать их со сметаной,сладким сиропом или сгущёнкой☺️Приятного аппетита друзья,готов
Популярное видео VK
Полное видео ночных приключений хохла, от заведения группы на опорник, до его уничтожения артиллерией ВВО
24 637 просмотров / 18-05-2023
️Что нужно носить с собой для оказания первой медицинской помощи? Теория и практика от "Волонтёров-медиков"
39 272 просмотров / 18-05-2023
Другие видео